Las Mujeres y el Sueño

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las dificultades para dormir, RLS puede conducir a somnolencia durante las horas del día, cambios de ánimo, ansiedad y depresión. Un estudio encontró que el 42% de las personas con RLS dijo que les afecta las relaciones con su pareja.

Aunque no sabemos la causa exacta de RLS, investigaciones recientes indican que la deficiencia de hierro y folato puede ser un factor de riesgo. El tratamiento puede incluir suplementos de hierro o vitaminas, cambios en el estilo de vida y medicamentos.

Como el 80% de las personas con RLS también tiene movimientos involuntarios o contracciones de las piernas durante el sueño que pueden ocurrir cada 20 – 30 segundos. Estos síntomas pueden ser molestos para un compañero/a de cama, pero también son tratables.

Narcolepsia

Sentirse soñolienta durante el día o en horas que se espera estar despierta puede indicar la necesidad de más sueño, la presencia de un trastorno serio pero tratable tal como los antes mencionados o narcolepsia, un trastorno neurológico crónico que afecta a aproximadamente una de cada 2.000 personas. Los síntomas de narcolepsia frecuentemente aparecen en los años de la adolescencia. Además de somnolencia excesiva durante las horas del día, las personas con narcolepsia tienen "ataques repentinos" de sueño (un deseo irresistible de dormir), de repente pierden tono muscular o fuerza (cataplejía) y pueden tener sueño perturbado durante la noche. Las mujeres que están embarazadas o que consideran tener un hijo deben discutir los medicamentos con su médico. Adelantos científicos recientes han conducido a un mejor entendimiento de la causa de esta condición y nuevos tratamientos han dado a los médicos más formas de ayudar a controlar sus síntomas.

Trastornos Nocturnos de la Alimentación Relacionados al Sueño

Las personas con trastornos nocturnos de la alimentación relacionados al sueño (NS-RED), una condición rara, toman alimentos durante la noche mientras parecen estar dormidos. Debido a que las partes del cerebro que controlan la memoria están dormidas, las personas con NS-RED no pueden recordar el haber comido durante la noche. Un estudio indica que más del 66 por ciento de los que lo sufren son mujeres. NS-RED puede ocurrir durante

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