La Apnea Del Sueño

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  • estudio del sueño, donde se puede monitorear las ondas cerebrales, la tensión muscular, el movimiento ocular, la respiración, niveles de oxígeno en la sangre, movimientos de extremidades, y etapas del sueño, además de grabaciones de audio de los ronquidos o jadeo.
  • Un Examen Múltiple de Sueño Latente (MSLT, por sus siglas en inglés) mide la rapidez con que el paciente se duerme varias veces durante el día.

¿Qué tratamientos hay para el apnea del sueño?

Los enfoques conductuales podrían incluir lo siguiente:

1. El bajar de peso puede ayudar a mejorar la respiración y a veces reduce los incidentes de pausas en la respiración.

2. El ejercicio no sólo ayuda a bajar de peso, sino también puede ayudar a los pulmones a funcionar mejor.

3. Evitar el alcohol, la nicotina, las pastillas para dormir y las antihistaminas.

4. Dormir de costado y no de espaldas alivia la presión sobre la vía respiratoria. Pruebe con almohadas u otros medios.

Los enfoques conductuales pueden ser eficaces para gente con apnea del sueño leve o moderado.

Los aparatos físicos también pueden ser útiles:

1. Presión Nasal Continua Positiva de Vías Respiratorias (CPAP, por sus siglas en inglés): El usos de esta máscara sellada sobre la nariz y boca o sólo sobre la nariz a veces resulta ser muy eficaz. La máscara sopla aire dentro de la vía respiratoria superior para que esa no se colapse mientras el paciente duerme.

2. Artefactos dentales o bucales pueden emplearse para crear una vía respiratoria sin obstrucciones, y se pueden recetar para pacientes con apnea del sueño leve a moderado.

  • Procedimientos quirúrgicos se podrían considerar para ensanchar permanentemente la vía respiratoria; sin embargo no siempre resultan eficaces.
  • Tratamientos farmacológicos en la actualidad no existen. El oxígeno puede ocasionar mejoras, pero, en sí, no es un tratamiento eficaz.

Recuerde, el apnea del sueño es un problema grave que a usted lo expone a otras condiciones médicas.

Consulte a su médico.

El diagnóstico y tratamiento del apnea del sueño puede resultar en un sueño nocturno más restaurador, estar más despierto durante el día, y tener mejor calidad de vida.

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